Vidste du, at dine tænder spiller en kæmpe rolle i forhold til dit generelle niveau af veltilpashed? Er der problemer med dine tænder kan det nemlig udvikle sig til alt fra en grim hovedpine til fordøjelsesproblemer eller infektioner, der fører til sygdom!
Desuden er det de absolut færreste, som vil have problemer med tænderne, da det ofte kan sætte sine spor visuelt. Og et gult eller decideret grimt smil er bestemt ikke ønskværdigt. Særligt ikke fordi, smilet er så synligt som det er. Det er vores måde at signalere imødekommenhed, oversku, glæde og meget mere på – og det er en vigtig del af det førstehåndsindtryk, som vi sender til omverden.
Her er de gyldne regler til rene tænder
Når man skal holde tandsættet rent, handler det i første omgang om at huske de gode vaner. Mange af os vokser op med fortællingen om Karius og Baktus, der har taget bopæl i drengen Jens’ mund. Jens er nemlig ikke altid lige god til at huske at børste sine tænder – og så elsker han slik og søde sager.
Alene i denne barnelærdom findes der gode råd omkring at passe på godt på sine tænder. Man skal børste dem og tænke over sit indtag af sukker.
Nærmere bestemt bør man børste sine tænder 2 gange dagligt og derudover bruge tandtråd til at supplere med. Når man børster sine tænder, er det desuden vigtigt at bruge tandpasta med fluor og IKKE skylle munden med vand efter børstningen er færdig. Årsagen til dette er, at man derved skyller netop denne fluor fra tandpastaen ud igen. Og fordi den har en beskyttende og plejende effekt, bør den blive i munden.
Herudover er kage og de søde sager skurkens allierede i fortællingen om Karius og Baktus, fordi det gør tænderne svage og nemme at hakke og bygge. Sukker og ligeledes syreholdige drikke bør derfor indtages moderat og med omtanke.
Og hvem var helten?
Vi kender allerede skurkene i historien, men hvem var helten? Det var naturligvis tandlægen! Hvis du mangler en god tandlæge, så kan du booke tid hos Teamtand.dk, som kan hjælpe dig med at holde dine tænder sunde. Du får stadig brug for at selv være flittig med tandbørste og tandtråd i det daglige, eftersom det er her, størstedelen af arbejdet skal foretages.
Har du brug for mere information? Se praktisk information her.