Elsker du følelsen af at gå i sauna? Mange nyder at bruge tid på at komme helt ned i gear i en sauna i forbindelse med wellnessophold, på hotel eller i svømmehallen. Men hvorfor ikke rykke oplevelsen hjem? Med en infrarød sauna til kroppen kan I integrere varmebehandling og komfort i jeres hjem. Mens en klassisk sauna kan være svær at integrere, er den infrarøde noget nemmere at have med at gøre.
Den infrarøde sauna kommer i flere udgaver og størrelser. Det er naturligvis i høj grad afhængigt af, hvad I har plads til i hjemmet. Måske I drømmer om at indrette en hel afdeling i hjemmet, der er dedikeret til wellness og forkælelse? Så er et lækkert badekar, nyrenoveret badeværelse og en infrarød sauna uden tvivl vejen frem. Måske I er ved at renovere og gerne vil planlægge badeværelset og tilhørende sauna – så er det helt oplagt at læse lidt nærmere om, hvad fordelene ved en sauna egentlig er.
Varmeterapi som smertebehandling
Mens nogle går i sauna udelukkende for komforten og for at føle, at kroppen bliver varmet godt igennem, er det for andre en form for behandling. Smertepatienter, heriblandt gigtpatienter og kroniske smertepatienter, kan i nogle tilfælde opleve, at varmebehandling er noget af det, der giver den bedste lindring. Hvis du hører til i den kategori, kan det altså være, at du med en infrarød sauna kan gøre noget for dig selv, der føles godt.
I en almindelig sauna skal I have installeret forskellige ting til vådrum og udsugning, før den kan bruges. Den infrarøde sauna har ikke samme krav, og så er den hurtig at varme op. Det kræver blot, at den sættes i et strømstik – så det bliver ikke meget nemmere end det. I kommer til at sidde på lækkert træ i saunaen, så I virkelig kan nyde oplevelsen.